Комплекс для бережной поддержки работы работы вашего пищеварения
Набор "Поддержка ЖКТ" нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняя запоры, вздутие живота, дискомфорт и нерегулярный стул, усугубляемые гормональными изменениями в пременопаузе.
Псиллиум, пробиотики, антиоксиданты и другие компоненты улучшают перистальтику, восстанавливают микробиом и защищают слизистую, способствуя лучшему усвоению питательных веществ.
Все БАДы набора работают сообща, дополняя и усиливая результат друг друга, для более эффективного решения главной задачи.
Псиллиум, пробиотики, антиоксиданты и другие компоненты улучшают перистальтику, восстанавливают микробиом и защищают слизистую, способствуя лучшему усвоению питательных веществ.
Все БАДы набора работают сообща, дополняя и усиливая результат друг друга, для более эффективного решения главной задачи.
- Магний 4 в 1
- Гепато PROПоддержания здоровья печени
(купить на OZON) - PSYLLIUM
-
5-HTP
Комплекс для бережной поддержки работы работы вашего пищеварения
Набор "Поддержка ЖКТ" нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняя запоры, вздутие живота, дискомфорт и нерегулярный стул, усугубляемые гормональными изменениями в пременопаузе.
Псиллиум, пробиотики, антиоксиданты и другие компоненты улучшают перистальтику, восстанавливают микробиом и защищают слизистую, способствуя лучшему усвоению питательных веществ.
Все БАДы набора работают сообща, дополняя и усиливая результат друг друга, для более эффективного решения главной задачи.
Псиллиум, пробиотики, антиоксиданты и другие компоненты улучшают перистальтику, восстанавливают микробиом и защищают слизистую, способствуя лучшему усвоению питательных веществ.
Все БАДы набора работают сообща, дополняя и усиливая результат друг друга, для более эффективного решения главной задачи.
- Магний 4 в 1
- Гепато PROПоддержания здоровья печени
(купить на OZON) - PSYLLIUM
-
5-HTP
Длительность приема
Программа рассчитана на 3 месяца приема, но при необходимости его можно повторять несколько раз в год после месячного перерыва.
Важно: магний можно принимать на регулярной основе только если у вас нет к этому противопоказаний.
Ежедневная схема приема
Для большей эффективности придерживайтесь этой структуры приема БАДов набора.
Важно: не запивайте БАДы кофе или крепким чаем, рекомендуется выдерживать не менее 1 часа между их приёмом.
Особенности приема каждого БАДа подробно описаны ниже.
Особенности приема каждого БАДа подробно описаны ниже.
Подробнее про компоненты набора
Заказать на OZON
✅ Курс (длительность приема)
Обычно курс составляет 2–3 месяца, затем можно сделать перерыв на 1 месяц.
При хронических нарушениях желчеоттока или нагрузке на печень (лекарства, метаболический синдром) допускается более длительный приём — курсами по полгода.
✅ Как принимать?
По 1 капсуле 1–2 раза в день, лучше во время еды.
Если цель — мягкая поддержка и профилактика, достаточно одного приёма утром.
Если выраженные жалобы на желчный пузырь и печень — можно добавлять вторую капсулу днём.
✅ Курс (длительность приема)
Обычно курс составляет 2–3 месяца, затем можно сделать перерыв на 1 месяц.
При хронических нарушениях желчеоттока или нагрузке на печень (лекарства, метаболический синдром) допускается более длительный приём — курсами по полгода.
✅ Как принимать?
По 1 капсуле 1–2 раза в день, лучше во время еды.
Если цель — мягкая поддержка и профилактика, достаточно одного приёма утром.
Если выраженные жалобы на желчный пузырь и печень — можно добавлять вторую капсулу днём.
Заказать на OZON
✅ Курс (длительность приема)
Можно принимать длительно, от 1 до 3 месяцев курсами, при необходимости — на постоянной основе, так как это по сути клетчатка.
✅ Как принимать?
1 столовая ложка порошка (или 1–2 капсулы), размешанная в стакане воды, принимается за 20–30 минут до еды.
Обязательно запивать большим количеством воды (не менее 1 стакана дополнительно), чтобы волокна разбухли и мягко работали в кишечнике.
Принимать лучше в первой половине дня, но при склонности к вечерним зажорам можно добавлять второй приём перед ужином
✅ Курс (длительность приема)
Можно принимать длительно, от 1 до 3 месяцев курсами, при необходимости — на постоянной основе, так как это по сути клетчатка.
✅ Как принимать?
1 столовая ложка порошка (или 1–2 капсулы), размешанная в стакане воды, принимается за 20–30 минут до еды.
Обязательно запивать большим количеством воды (не менее 1 стакана дополнительно), чтобы волокна разбухли и мягко работали в кишечнике.
Принимать лучше в первой половине дня, но при склонности к вечерним зажорам можно добавлять второй приём перед ужином
Заказать на OZON
✅ Курс (длительность приема)
Принимается на постоянной основе, с контролем по самочувствию и анализам.
Минимальный курс — 2–3 месяца, затем можно продолжать без перерыва, если есть склонность к тревожности, бессоннице или метаболическим нарушениям.
✅ Как принимать?
Оптимально — вечером, за 1–2 часа до сна, так как магний расслабляет нервную систему и улучшает засыпание.
При выраженной тревоге или склонности к повышенному сахару можно делить дозу на 2 приёма: утро + вечер.
Всегда принимать во время еды или после еды, запивая водой.
✅ Курс (длительность приема)
Принимается на постоянной основе, с контролем по самочувствию и анализам.
Минимальный курс — 2–3 месяца, затем можно продолжать без перерыва, если есть склонность к тревожности, бессоннице или метаболическим нарушениям.
✅ Как принимать?
Оптимально — вечером, за 1–2 часа до сна, так как магний расслабляет нервную систему и улучшает засыпание.
При выраженной тревоге или склонности к повышенному сахару можно делить дозу на 2 приёма: утро + вечер.
Всегда принимать во время еды или после еды, запивая водой.
Заказать на OZON
✅ Курс (длительность приема)
Приём курсами по 2–3 месяца, затем перерыв на 1 месяц.
При выраженных нарушениях сна и тревожности можно возвращаться к курсу повторно, иногда до 2–3 раз в год.
✅ Как принимать?
Оптимально принимать вечером, за 30–40 минут до сна, чтобы поддержать естественную выработку серотонина и мелатонина.
Дозировка обычно подбирается индивидуально, но чаще всего это 1 капсула (100 мг 5-HTP) вечером, при необходимости можно увеличивать до 200 мг (только с согласованием с врачом).
Принимается натощак или после лёгкой пищи, богатой углеводами, чтобы не конкурировать с белками за транспорт
✅ Курс (длительность приема)
Приём курсами по 2–3 месяца, затем перерыв на 1 месяц.
При выраженных нарушениях сна и тревожности можно возвращаться к курсу повторно, иногда до 2–3 раз в год.
✅ Как принимать?
Оптимально принимать вечером, за 30–40 минут до сна, чтобы поддержать естественную выработку серотонина и мелатонина.
Дозировка обычно подбирается индивидуально, но чаще всего это 1 капсула (100 мг 5-HTP) вечером, при необходимости можно увеличивать до 200 мг (только с согласованием с врачом).
Принимается натощак или после лёгкой пищи, богатой углеводами, чтобы не конкурировать с белками за транспорт
