Печень — орган, который никогда не болит, но страдает одним из первых.

Именно она:

• фильтрует кровь,
• выводит токсины,
• метаболизирует гормоны,
• участвует в работе щитовидной железы,
• регулирует сахар, холестерин и даже настроение.

Печень — это не «губка», которую можно «почистить». Это химическая лаборатория, у которой две задачи:

• превратить токсины в безопасные формы (фаза I),
• вывести их (фаза II).

И если не хватает нутриентов или нарушен отток желчи — детоксикация не работает.

Печень напрямую влияет на женское здоровье, кожу, настроение и обмен веществ.

Поэтому мы её не чистим, а бережно поддерживаем. И это не на 3 дня — а на месяцы мягкой помощи.

Причины перегрузки печени

Внутренние факторы:

• Хроническое воспаление и интоксикация;
• Нарушение фазы I и II детокса (нехватка нутриентов);
• Нарушение оттока желчи (дискинезия, застой);
• Повышенная нагрузка гормонами: ОК, ЗГТ, ПМС, эстрогендоминирование;
• Нехватка белка, витаминов группы B, глутатиона;
• Дисбактериоз и проницаемый кишечник → токсическая нагрузка на печень.

Внешние факторы и образ жизни:

• Алкоголь, лекарства, курение;
• Углеводная и жирная пища, отсутствие зелени, воды;
• Недосып, стресс → перегрузка надпочечников → снижение фазы II;
• Токсины, тяжелые металлы, экология.